Entrenamiento especifico para porteros de fútbol, para futbol 7 y futbol 11, donde se trabaja la agilidad, la resistencia del ejercicio ya que tienes que ir de un lado a otro saltar y tirarte al suelo y la velocidad de reacción donde los disparos se realizan cerca ya que hace que tengas que reaccionar rápido, también se trabaja la coordinación del movimiento donde debes de realizar el movimiento preciso, puesto que puede ser lo que te haga que llegues a dichas pelota y posición con antelación.
ENTRENAMIENTO DE PORTEROS