Educando en Salud
Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud
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Pilates para el dolor de espalda por Rubén Peña Márquez A continuación, os mostraré una serie de ejercicios de pilates para prevenir la lumbalgia. La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda cuyo
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Leer másDebido a que muchos niños y adolescentes obesos se convierten en adultos obesos, el rápido aumento reciente en la obesidad juvenil plantea un importante problema de salud pública, y la actividad física es la piedra angular de un enfoque multidisciplinar
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