Reto Semanal 5
Buenas tardes a tod@s, hace ya muchos años, Fernando Fernán Gómez escribió una obra de teatro titulada «las bicicletas son para el verano» y para un reto que pongo en bici , gripo !!! jaja hace demasiado frío para la bici ahora !! No he podido completar el reto de la semana pasada, pero espero que ustedes si y aquí os dejo el nuevo reto.
Se trata de realizar 25 km caminando , corriendo o bien en elíptica y luego un circuito de alta intensidad de rápida realización para los siguientes días: jueves – sábado – lunes – miércoles.
Siento no subir mi vídeo pero tengo unos tembliques que ni el estabilizador de la cámara.
Estoy seguro de que vais a poder con él fácilmente y os espero la semana que viene para daros una sorpresa desde las alturas…
