Rutina de Torso 1 Rutina de Torso 1
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Rutina de Torso 1
Bulos y verdades del fitness
Me ha dicho mi primo que si haces el pinopuente ganas más músculo. Me ha dicho mi colega que es mejor entrenar todos los días durante 2 horas mínimo porque cuanto más entrenes más fuerte te pones. Oye… No te
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Si has tenido una lesión de rodilla recientemente, quédate y aprenderás a rehabilitar tu rodilla para que puedas volver a ser el de siempre lo antes posible. La recuperación de la rodilla tras una lesión a través del ejercicio
Leer más¿Qué es un entrenamiento HIIT?
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