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Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud

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Category: Administración

CULTURISMO VS YOGA

7 febrero, 20207 febrero, 2020
Cristina Aragon
Administración

¿ Culturismo o yoga? ¿Qué es mejor para incrementar la fuerza? ¿Y para desarrollar y tonificar los músculos? El fisicoculturismo es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular (de la musculatura visible) del ser humano Desde este punto de vista, comparte con otros

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VEGETARIANISMO Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

7 febrero, 20207 febrero, 2020
Cristina Aragon
Administración

¿ES INDISPENSABLE EL CONSUMO DE CARNE PARA RENDIR EN EL DEPORTE? Cada vez más personas eliminan la carne de su dieta y se convierten en vegetarianos, incluidos deportistas de alto rendimiento con excelentes resultados. Si eres vegetariano y deportista, no

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RESOLVIENDO FALSOS MITOS

7 febrero, 20207 febrero, 2020
Cristina Aragon
Administración

«EL ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA HACE ENSANCHAR Y AUMENTAR DE PESO´´ (MUJERES) No todos los sistemas de entrenamiento de la fuerza van encaminados hacia el aumento de la masa muscular, existen métodos de entrenamiento que tienen como objetivo la tonificación muscular.

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CIRCUITO FUNCIONAL

30 enero, 202030 enero, 2020
Miguel Serrano
Administración, Enfermedad y actividad fisica, Fitness, Musculación
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LOS «SUPERMAN» DE LA ALIMENTACIÓN

18 enero, 202018 enero, 2020
Arancha Fernandez
Administración

“La comida ya no sabe como antes”. Cada vez se puede escuchar más esta expresión debido a la disminución de la calidad de los productos que consumimos a día de hoy, y frente a la necesidad que se ha generado por

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Escuela de espalda

16 enero, 202016 enero, 2020
Manolo Garcia
Administración

ESCUELA DE ESPALDA La Escuela de Espalda se trata de un programa donde el paciente aprenderá conocimientos sobre su estado, funcionalidad y sobre el dolor; además se le enseñará un programa de ejercicios individualizados (personalizado) dentro del agua. No es

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Metabolismo y el deporte

16 enero, 202016 enero, 2020
Alvaro Olmedo
Administración

METABOLISMO EN LA ACTIVIDAD FISICA La actividad física no altera el metabolismo. Las personas que la practican de manera sistemática experimentan distintos cambios biológicos. Estas alteraciones están dadas a distintos niveles funcionales del organismo humano, entre las que destacan los

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Protocolo de RCP

16 enero, 202016 enero, 2020
Laura Martinez
Administración

El objetivo de la RCP es prevenir el paro respiratorio y circulatorio y seguir un orden de prioridades de actuación de emergencia, este orden de intervención tiene como objetivo detectar la ausencia de una función vital y suministrar el aporte

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Bienvenida

4 octubre, 20192 noviembre, 2019
administracion
Administración

Bienvenidos/as al blog del ciclo formativo de acondicionamiento físico del IES Arroyo de la Miel. Con el comienzo de este curso 2019/20 iniciamos esta aventura, con el objetivo de ofrecer a nuestros alumnos/as y profesores/as la oportunidad de compartir con

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