Ir al contenido
Educando en Salud
Educando en Salud

Educando en Salud

Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud

  • Inicio
  • ¿Quienes somos?
  • Contacta con nosotros/as
  • Acceder

Autor: Yari Torres

COMO INICIARSE EN EL POWERLIFTING

15 abril, 202115 abril, 2021
Yari Torres
Entrenamiento, Fitness, Musculación

Muy buenas a tod@s, en este artículo os traigo un vídeo en el que vamos a explicar como realizar correctamente las posturas de los principales ejercicios de powerliftnig para los que quieran iniciarse en este deporte, el cual esta enfocado

Leer más

Optimizando las ganancias de Fuerza Máxima

23 enero, 202123 enero, 2021
Yari Torres
Fitness, Musculación

En este artículo vamos a hablar de las ganancias de fuerza máxima, de como mejorar el 1RM de la forma mas eficaz posible. Para entender mejor este artículo vamos a hablar antes mas a fondo sobre la fuerza. Existen varios

Leer más

Calistenia para principiantes

19 noviembre, 202019 noviembre, 2020
Yari Torres
Fitness, Musculación

CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES ¿Qué necesitas saber para iniciarte en la calistenia? Antes de empezar debemos mencionar que la calistenia no es un deporte fácil y que aunque trabajemos sin peso adicional, el propio peso corporal puede llegar a ser intenso

Leer más
Educando en Salud
©2025
Funciona con WordPress
Tema: Masonic por ThemeGrill