Educando en Salud
Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud
Escuela De Espalda. Escoliosis
Protocolo de RCP
El objetivo de la RCP es prevenir el paro respiratorio y circulatorio y seguir un orden de prioridades de actuación de emergencia, este orden de intervención tiene como objetivo detectar la ausencia de una función vital y suministrar el aporte
Leer más¿Por qué la natación es uno de los deportes más completos?
La natación es uno de las disciplinas deportivas más completas a la hora de ejercitar nuestro cuerpo, ya que en su práctica se utiliza prácticamente todos los músculos del cuerpo. Es un ejercicio principalmente aeróbico con todos los beneficios que
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¿Comemos o nos alimentamos?
Para empezar distinguiremos entre dos conceptos muy diferentes, comer y alimentarse o nutrirse. Comer es el acto por el cual ingerimos cualquier tipo de comida y alimentarse es la ingesta de un conjunto de alimentos ricos en proteínas, carbohidratos, grasas,
Leer másDiabetes y actividad física
Antes de empezar a hablar de la diabetes y la actividad física, vamos a explicar de manera genérica en que consiste la diabetes tipo 1. La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que los niveles de azúcar en sangre son
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