Ir al contenido
Educando en Salud
Educando en Salud

Educando en Salud

Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud

  • Inicio
  • ¿Quienes somos?
  • Contacta con nosotros/as
  • Acceder

Tag: tobillo

5 ejercicios básicos de movilidad del pie y el tobillo

15 febrero, 202419 febrero, 2024
Ángel Vela
Actividad fisica y salud, Entrenamiento, Fitness, Musculación

La base de sustentación de nuestro propio cuerpo recae en nuestros pies. Razón más que suficiente para prestarles una atención especial en tu plan de entrenamiento para moverte mejor. Pero también, como parte vital de tu salud en general y

Leer más

ESGUINCES

16 enero, 202016 enero, 2020
Benjamin Bayley
Enfermedad y actividad fisica, Fitness

ESGUINCES Buenas , hoy os vengo a hablar sobre los esguinces. Un esguince o torcedura es una lesión de los ligamentos que unen dos huesos que forman una articulación. Estos ligamentos están formados por fibras muy resistentes, pero cuando se

Leer más
Educando en Salud
©2025
Funciona con WordPress
Tema: Masonic por ThemeGrill