Coordinación – Educando en Salud

Todo lo que debes saber sobre los entrenamientos de CrossFit

21 febrero, 2024

Actividad fisica y salud, Calistenia, Entrenamiento, Fitness, Musculación

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Beneficios del Yoga en los Deportistas

13 febrero, 2024

Ruben Perez

Actividad fisica y salud, Enfermedad y actividad fisica, Entrenamiento, Fitness, Psicologia

En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, los deportistas han descubierto en el yoga una herramienta multifacética que va más allá de la flexibilidad. Este artículo profundiza en los amplios beneficios que el yoga aporta a