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Tag: mejora del sueño

Desafiando las Sombras: Cómo el Deporte se Convierte en un Aliado Poderoso contra la Depresión

24 febrero, 2024
Ainara Abdelkader
Psicologia

La depresión, una batalla interna que millones enfrentan diariamente, encuentra un oponente inesperado pero efectivo en el deporte. Más allá de los beneficios físicos, la actividad física regular se ha revelado como un recurso valioso en la lucha contra la

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El Impacto del Deporte en la Calidad del Sueño

24 febrero, 2024
Pablo Marcos
Actividad fisica y salud, Entrenamiento

El Impacto del Deporte en la Calidad del Sueño El sueño es un pilar fundamental para el bienestar general, y su relación con el deporte ha sido objeto de estudio en las últimas décadas. A medida que la sociedad moderna

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