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Autor: Eloy Blanco

Rutina de movilidad para el LEG DAY

10 marzo, 202510 marzo, 2025
Eloy Blanco
Actividad fisica y salud, Entrenamiento, Fitness, Musculación

Rutina de movilidad LEG DAY

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Pliometría: Potencia y Rendimiento en Movimiento

15 diciembre, 2024
Eloy Blanco
Actividad fisica y salud, Entrenamiento, Fitness

¿QUÉ ES? La pliometría es una disciplina de entrenamiento de fuerza que se enfoca en el desarrollo de la velocidad, el poder y la potencia muscular. Se basa en movimientos explosivos, rápidos y cortos que ayudan a mejorar las capacidades

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