Ir al contenido
Educando en Salud
Educando en Salud

Educando en Salud

Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud

  • Inicio
  • ¿Quienes somos?
  • Contacta con nosotros/as
  • Acceder

Tag: Ritmo

¿POR QUE PRACTICAR HIIT?

24 febrero, 2024
Maria Villalobos
Actividad fisica y salud, Entrenamiento, Fitness, Musculación

Mejora la salud cardiovascular: Los intervalos de alta intensidad desafían el sistema cardiovascular de manera significativa, lo que conduce a mejoras en la capacidad pulmonar y la eficiencia del corazón. Estudios han demostrado que el HIIT puede ayudar a reducir

Leer más
Educando en Salud
©2025
Funciona con WordPress
Tema: Masonic por ThemeGrill