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Tag: pie

5 ejercicios básicos de movilidad del pie y el tobillo

15 febrero, 202419 febrero, 2024
Ángel Vela
Actividad fisica y salud, Entrenamiento, Fitness, Musculación

La base de sustentación de nuestro propio cuerpo recae en nuestros pies. Razón más que suficiente para prestarles una atención especial en tu plan de entrenamiento para moverte mejor. Pero también, como parte vital de tu salud en general y

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