Blog de Acondicionamiento Físico para tu salud
Video Consejo Gym Consejo☺️🔥que no sabías que necesitabas. 🫰🏼Comenta si te gustó para ayudarnos entre todos y así dejarnos de estresar cada vez que una máquina está ocupada😅💪🏼.
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En el mundo del acondicionamiento físico, muchas veces se habla de constancia, disciplina o progresión. Pero hay un hábito simple que suele pasar desapercibido y que marca una gran diferencia: apuntar todo lo que hagamos durante nuestro entrenamiento, bien sea
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